为进一步提醒社区群众树立健康的饮食生活习惯,加强社区群众对养生理念的重视。10月18日,蓼皋街道团山社区团委工作站志愿者于乡村振兴夜校组织社区群众开展了“健康养生知识讲座”,本次课堂共有40余名群众参与。
授课志愿者用PPT讲解的课堂方式,从食物颜色的不同功效、四季饮食需注意的细节、巧吃食物能治病养生的生活技巧、喝水也分时间等内容,扩宽了社区群众对健康养生的知识面。
不少群众在学到知识时恍然大悟,直言自己平时生活中没有注意到季节性的食物搭配问题,以后要多加注意。
通过本次课堂学习,让社区群众了解到了平时生活中的食材搭配方法,将健康养生知识牢记在了心中。蓼皋街道团山社区团委工作站将群众的身心健康情况放在心中,把健康的生活理念进一步落实在了社区群众身边。
来源:团松桃县委
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